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Vida familiar en cuarentena: ¿Cómo disminuir el estrés?

família de quatro pessoas desfrutando na sala de estar

Tener que estar en cuarentena produce cambios en el modo en que las familias habitualmente funcionan, principalmente porque debemos permanecer todos juntos la mayor parte del día, lo cual genera un estrés a nivel general. Este cambio conlleva ciertas consecuencias, que rescataré a continuación.

10 tips para enfrentar el trabajo en casa

Imagen de mujer sonriendo

La cuarentena ha cambiado la forma en que estamos trabajando: si antes lo hacíamos en una oficina y con más personas, ahora debemos hacerlo en nuestras casas –generalmente- junto a las personas con las que vivimos.

Medidas Teletrabajo

imagen de rostro de mujer

El teletrabajo se está instaurando como una forma viable de trabajar. Personalmente lo que he visto en las últimas semanas y que puede ayudar a muchos en esta medida son:

Entrevista en tiempos de Covid

imagen de rostro de mujer

Muchas veces los candidatos, o los clientes que me contactan para programas de coaching profesional, me hacen esta pregunta: ¿cómo describirías una buena entrevista?

Qué falta en la Firma Electrónica?

imagen de rostro de hombre

El uso cada vez más común de la firma electrónica es un buen ejemplo, cuya validez legal fue reconocida en Chile mediante la promulgación de la ley N° 19.799 el año 2002.